🪑 책상 높이 계산기
키로 적정 책상·의자 높이를 계산합니다.
계산 방식
적정 책상 높이 ≈ 키 × 0.4. 적정 의자 높이(좌면고) ≈ 키 × 0.25. 팔꿈치가 90도로 자연스럽게 책상에 닿고, 무릎도 90도로 굽혀 발이 바닥에 닿는 자세가 목·어깨·허리 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.
자주 묻는 질문
높이조절 책상이 없으면 어떻게 하나요?
의자 높이를 먼저 맞추고, 책상이 너무 낮으면 상판 밑에 받침을, 너무 높으면 발받침대를 사용해 팔꿈치·무릎 각도를 보정하는 것이 현실적인 대안입니다.